Siapa yang sekarang ngerasa kalo waktu itu lewatnya cepeeeeeet banget? Saya termasuk salah satunya. Theory ilmiah mengatakan, itu dikarenakan kita sudah cukup dewasa atau sudah cukup umur untuk tahap pola belajar. Beda saat kita masih usia belia, waktu terasa lama karna banyak sekali yang tidak bisa kita prediksi dan banyak hal-hal yang menimbulkan rasa penasaran, termasuk bersekolah.
Ini nulis juga sambil mikir, udah Adzan Dzuhur aja. Sedih..
Nah, walopun waktu sekarang terasa cepet, bukan berarti kita cuma bisa seneng-seneng aja ya! Justru, bikin hidup kita lebih positif. bring #PositiveVibes wherever you are. Salah satunya #HealthyLyfeCommitment. Tidak hanya olahraga saja, pola makan teratur, tidur cukup dan pikiran yang positif adalah syarat utama.
Komitmen yang saya buat untuk hidup sehat lebih lama ini, dimulai dari bangun pagi disambut Honey Lemon Shot. Mba Alodita ini favorit sekali menjadi role model kehidupan sehari-hari. Dia bilang, sehat itu mahal. Wah itu saya setuju, beli ini itu mahal sekali rasanya. Tapi saya tau, sakit itu sembuhnya jauh lebih mahal. Makanya, kalo nggak dimulai dari sekarang, kapan lagi?
Honey Lemon Shot ini saya buat dengan gelas kecil (gelas-gelas yang biasa dipakai untuk minum tequila). Bahannya mudah, kemauannya yang butuh komitmen besar dan kadang susah. Cuma butuh madu dan lemon saja. Saya membiasakan minum Honey Lemon Shot ini, setiap pagi bangun tidur, sebelum apapun masuk ke perut saya. Dan biasanya, saya minum air putih hangat setelahnya.
Walopun dari web Mba Alo sudah ada yah resepnya, berikut saya share ulang nih resepnya:
Bahan (penyajian untuk 1 orang saja):
1/2 Lemon
2 sdt Honey (saya pakai madu Uray)
Cara Membuat:
Siapkan gelas kecil tadi.
Tuang 2 sdt madu.
Kemudian peras setengah lemon ke dalamnya,
Aduk hingga merata
Honey Lemon Shot, siap untuk dinikmati :)
Happy #HealthyLyfeCommitment
No comments:
Post a Comment